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Posted by on Oct 23, 2014 in Salud | 0 comments

Alcohol e infertilidad entre los jóvenes


Los expertos en salud relacionan el consumo de alcohol con la infertilidad entre los más jóvenes. Una preocupación que un grupo de investigadores de la Universidad Southern Denmark (Dinamarca) ha conseguido demostrar en un estudio que ha contado con la participación de 1.221 varones de entre 18 y 28 años.


Los datos obtenidos en este estudio ponen en evidencia que cuanta más cantidad de alcohol se ingiere, peor es la calidad del esperma. Otro estudio que demuestra las consecuencias que tiene el consumo de alcohol entre los más jóvenes.


Los investigadores de la Universidad Southern Denmark han sido muy claros al relacionar el consumo de alcohol con la infertilidad entre los jóvenes.


Para llegar a todas estas conclusiones, los expertos del centro de Dinamarca realizaron analizaron a 1.221 hombres jóvenes de entre 18 y 28 años. Los investigadores controlaron el consumo de alcohol de los participantes y también analizaron la calidad de semen y su capacidad hormonal reproductiva.


Alcohol e infertilidad entre los jóvenes


Las conclusiones de esta investigación han sido publicadas en la revista British Medical Journal y que pone en evidencia los peligros de consumir alcohol en cantidades abundantes. Consecuencias que afectan a nuestra salud en general y también a la salud reproductiva.


Y es que los datos del estudio no dejan lugar a dudas. A medida que aumenta el consumo de alcohol, disminuye la calidad del esperma y se reduce la cantidad de hormonas reproductivas en sangre.


A pesar de las conclusiones de la investigación, los expertos daneses quieren dejar claro que todavía hay que realizar más estudios que profundicen en estos datos.


En cualquier caso, lo que sí tienen claro los investigadores es que las consecuencias del alcohol entre los jóvenes son una realidad cada vez más evidente y una preocupación seria en nuestra sociedad.

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Posted by on Ago 19, 2014 in Salud | 0 comments

Diferencias entre vegano y vegetariano


¿Por qué dejar de comer carne? Por una cuestión de salud, para defender los derechos de los animales y para preservar el medio ambiente, ya que la industria de la carne contamina el planeta mucho más que el transporte.


Tenemos muchos buenos motivos para ser vegano o vegetariano. Pero ¿cuál es la diferencia entre estos dos conceptos? Hoy en Salud Pasión te explicamos todas estas diferencias.


Antes de renunciar al consumo de la carne debes tener muy claro qué tipos de vegetarianismo existen. Como todos sabemos, las personas vegetarianas no consumen pescado ni carne. Sin embargo, algunas sí que consumen productos derivados de animales, siempre que no hayan causado la muerte del animal.


Si estás pensando en hacerte vegetariano, debes tener en cuenta que existen distintos tipos en función de la dieta que quieras realizar.


– Los lacto-ovo vegetarianos también comen huevos y lácteos.
– Los lacto-vegetarianos, además de verdura, fruta, legumbre… también consumen lácteos.
– Los veganos no incluyen en su dieta ningún alimento de origen animal.


Diferencias entre vegano y vegetariano


Por lo tanto, los veganos se alimentan de verduras, frutas, arroz, legumbres, frutos secos y todos aquellos alimentos procedentes 100% del mundo vegetal. Es decir, a diferencia de los vegetarianos, los veganos no comen tampoco mantequilla, miel, yogurt, queso…


Así que si estás pensando en hacerte vegano, deberás rechazar todos los alimentos de origen animal. Pero por supuesto, antes de dar el paso para ser vegetariano o vegano, recuerda que debes informarte muy bien sobre los nutrientes, las grasas y las proteínas que tu cuerpo necesita para mantener la salud.


¿Estás preparado para dar el paso definitivo y renunciar al consumo de la carne? No olvides comentar en nuestro post otras buenas razones para abandonar el consumo de carne.

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Posted by on Ago 17, 2014 in Salud | 0 comments

Diferencias entre bacterias y virus


Ni bacterias ni virus. Ninguna persona quiere tener en su cuerpo a estos indeseables inquilinos. Sin embargo, es importante conocerlos muy bien y tener claras las diferencias, para protegernos de ellos.


Imperceptibles para el ojo humano, los virus y las bacterias son algunos de los habitantes más antiguos de nuestro planeta. Hoy en Salud Pasión te explicamos las diferencias que existen, tanto por su tamaño como por el tratamiento.


Una de las principales diferencias entre los virus y las bacterias es su tamaño, ya que las bacterias son hasta cien veces más grandes que los virus. Aunque para apreciar esta diferencia vamos a necesitar la ayuda de un microscopio muy potente.


Sin embargo, la diferencia más importante es su anatomía. Los virus tienen una estructura más simple que está compuesta por un solo genoma. Mientras que las bacterias tienen una pared celular y una estructura interna, donde se encuentran el citoplasma, los ribosomas y el genoma bacteriano.


La reproducción también es muy diferente entre los virus y las bacterias. Las células bacterianas se multiplican por división celular, al igual que las humanas.


Sin embargo, los virus no pueden multiplicarse ellos mismos. Por lo tanto, tienen que atacar otras células denominadas hospedadoras, en las que se introduce su información genética reprogramando a la célula huésped, para que continúe este proceso y siga infectando a otras células.


Diferencias entre bacterias y virus


Así que, teniendo en cuenta todas estas diferencias, el tratamiento para combatir los virus y las bacterias también debe ser diferente.


Los antibióticos atacan las estructuras de las bacterias o bien evitan que se multipliquen. Aunque algunas veces las bacterias pueden desarrollar resistencia a estos tratamientos antibióticos, ya que son células independientes y pueden adaptarse a otras condiciones.


Sin embargo, los antibióticos no funcionan con los virus porque no tienen metabolismo propio. En este caso, los médicos utilizan medicamentos de acción girostática y fármacos para frenar la multiplicación. Mientras que las vacunas, funcionan tanto para los virus como para las bacterias.

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Posted by on Ago 16, 2014 in Salud | 0 comments

Diferencia entre Yoga y Pilates


Más o menos todos sabemos en qué consiste el Yoga y el Pilates. Son actividades que se han puesto muy de moda desde hace unos años y que tienen múltiples beneficios a nivel físico y psicológico.


Pero, ¿tienes claro exactamente en qué consiste cada una de ellas? Antes de escoger una actividad, debes conocerla muy bien para saber si es lo que necesitas. Hoy en Salud Pasión saldrás de dudas, porque te ayudamos a reconocer las diferencias entre Yoga y Pilates.


En Salud Pasión ya te hemos hablado de estas dos disciplinas, pero hoy vamos a profundizar algo más en cada una de ellas para reconocer sus diferencias. Porque, mientras el Pilates persigue el bienestar físico del cuerpo, en el caso del Yoga se busca alcanzar la paz mental.


Diferencia entre Yoga y Pilates


El Yoga tiene su origen en India y es una práctica que se realiza desde hace miles de años. Se trata de una disciplina física y mental que persigue alcanzar la paz y el bienestar espiritual, a través de una serie de ejercicios que también nos ayudan a estar en forma.


Por lo tanto, podríamos decir que el Yoga es más adecuado para aquellas personas que quieren hacer algo de ejercicio, pero también buscan alcanzar la paz mental.


Mientras que el Pilates es una actividad mucho más joven, que desarolló el alemán Joseph Pilates en 1920. Una disciplina que busca alcanzar el bienestar del cuerpo sin dolor, y que cualquier persona puede practicar.


Diferencia entre Yoga y Pilates


¿Quieres ponerte en forma? ¿Perder peso y recargar energías? En ese caso, tal vez el Pilates es el mejor deporte para ti.


Esperamos haberte ayudado a distinguir las diferencias entre Pilates y Yoga. Y ahora es tu turno para participar, ¿qué otras diferencias conoces? Anímate a compartirlas con nosotros.

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Posted by on Jun 24, 2014 in Vida saludable | 0 comments

Conocer la diferencia entre obesidad y sobrepeso

 


Conocer la diferencia entre obesidad y sobrepeso. La diferencia entre la obesidad y el sobrepeso puede ser descrito como una simple etiqueta. Usted tendrá una etiqueta diferente en función de su Índice de Masa Corporal (IMC), que se calcula a partir de su altura y peso. Estar con sobrepeso u obesidad es peligrosa y debe ser abordado de inmediato con una dieta para bajar de peso completo y una rutina de ejercicios.


Para clasificar como sobrepeso, una persona requiere un IMC de 25 a 29,9. Con el fin de determinar el IMC de una persona, por lo general, sólo toma el peso corporal dividido por el cuadrado de su altura. Esto nos da una idea de lo que alguien está llevando el exceso de grasa.



Una persona con un IMC de 20 a 24,9 se considera generalmente dentro del rango normal y saludable del ser humano. Algunos atletas, especialmente los culturistas pueden tener un IMC más alto, pero esto no significa que se están teniendo un exceso de grasa.


La obesidad es una condición donde el IMC de una persona es excesivamente alto, entre 30 y 39,9. Esto es considerado como más peligroso que ser simplemente sobrepeso. Obviamente, el modelo es básicamente el más alto es el índice de masa corporal, mayor será la probabilidad de ser perjudiciales que son.


La obesidad no es el peor nivel en el índice de masa corporal. Una persona con una masa de 40 y más se considera obesidad mórbida. Estas son las personas que tienen graves problemas para moverse por la casa, y que por lo general requieren ayuda hacer las tareas cotidianas.


Si usted sabe dónde está parado en el índice de masa corporal, y no dentro del rango normal, considere hacer una dieta y comenzar una rutina de ejercicio regular. Puede salvar su vida.

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