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Posted by on Jun 24, 2014 in Vida saludable | 0 comments

Conocer la diferencia entre obesidad y sobrepeso

 


Conocer la diferencia entre obesidad y sobrepeso. La diferencia entre la obesidad y el sobrepeso puede ser descrito como una simple etiqueta. Usted tendrá una etiqueta diferente en función de su Índice de Masa Corporal (IMC), que se calcula a partir de su altura y peso. Estar con sobrepeso u obesidad es peligrosa y debe ser abordado de inmediato con una dieta para bajar de peso completo y una rutina de ejercicios.


Para clasificar como sobrepeso, una persona requiere un IMC de 25 a 29,9. Con el fin de determinar el IMC de una persona, por lo general, sólo toma el peso corporal dividido por el cuadrado de su altura. Esto nos da una idea de lo que alguien está llevando el exceso de grasa.



Una persona con un IMC de 20 a 24,9 se considera generalmente dentro del rango normal y saludable del ser humano. Algunos atletas, especialmente los culturistas pueden tener un IMC más alto, pero esto no significa que se están teniendo un exceso de grasa.


La obesidad es una condición donde el IMC de una persona es excesivamente alto, entre 30 y 39,9. Esto es considerado como más peligroso que ser simplemente sobrepeso. Obviamente, el modelo es básicamente el más alto es el índice de masa corporal, mayor será la probabilidad de ser perjudiciales que son.


La obesidad no es el peor nivel en el índice de masa corporal. Una persona con una masa de 40 y más se considera obesidad mórbida. Estas son las personas que tienen graves problemas para moverse por la casa, y que por lo general requieren ayuda hacer las tareas cotidianas.


Si usted sabe dónde está parado en el índice de masa corporal, y no dentro del rango normal, considere hacer una dieta y comenzar una rutina de ejercicio regular. Puede salvar su vida.

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Posted by on Ene 24, 2014 in Cultura Gral, Salud | 0 comments

3 Consejos para evitar la obesidad

Muchas personas en el mundo están padeciendo la enfermedad de moda llamada obesidad en la actualidad, este problema está produciendo serios cambios en la a salud de los jóvenes y personas adultas que no están cuidando su vida.

3 Consejos para evitar la obesidad

Por esta razón en esta ocasión nos gustaría darte unos sencillos consejos para evitar la obesidad:

1.Comprar de manera inteligente: este es el primer paso, hablamos de comprar alimentos saludables y evitar el consumo de grasa saturada, lógicamente esto mejorara nuestra salud sin la de nuestros hijos.

2.Haga ejercicios: esto como es conocido no es un consejo sorprendente sino mas bien algo que debería de ser implícito en nuestra vida, una rutina diría de ejercicios nos ayudara a evitar la obesidad.

3.Busque ayuda: en la actualidad existente varias organizaciones en el mundo que se dedican a ayudar a las personas que padecen obesidad.

Seguir estos sencillos consejos debería de ayudarnos a seguir adelante en tener una vida saludable y evitar así los problemas que puede producir la obesidad en nuestra vida.

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Posted by on Ene 10, 2014 in Cultura Gral, Salud | 0 comments

La obesidad se cuadruplica

Parece ser que la constante evolución de la tecnología a llevado a que millones de personas en el mundo comiencen a padecer de obesidad, si bien es cierto que la tecnología por sí solo no es la única razón de la obesidad, recientes estudios demuestran que el uso de los móviles y el ciberespacio están entre las causas del sedentarismo elemento vital para la falta de ejerció.

La obesidad se cuadruplica

Un estudio recién realizado indica que la obesidad en el mundo desarrollado se cuadruplico de manera alarmante lo que indica que más personas gastaran su dinero no solo en tecnología sino también en tratamientos en enfermedades que son provocadas por la obesidad.

Increíblemente las cifras siguen en aumento y son más alarmantes de lo que parecen tal como lo indica un estudio en Europa que dice que él en los países en vías de desarrollo son ya un total de 904 millones, cuando en 1980 eran 250 millones y en los países con rentas altas el número de individuos con sobrepeso es de 557 millones.

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Posted by on Jul 21, 2013 in Cultura Gral, Salud | 0 comments

Los años de padecer obesidad traen problemas cardiacos

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU publico un estudio realizado durante mas de 30 años que indico que los riesgos cardíacos aumentan conforme la cantidad de años que las personas padecen obesidad lo que aumenta los riesgos que significa mantener una mala alimentación y el sobre peso para las personas en especial los jóvenes.

“Cada año de obesidad se asoció con un aumento del 2 al 4 por ciento en el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria subclínica” , señala el estudio del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre.

Los años de padecer obesidad traen problemas cardiacos

Lo que indica que las persona posee daños importantes en las paredes del corazón poco a poco conforme la obesidad se mantiene en nuestro cuerpo, por ello los médicos recomiendan aun mas la combinación, dieta y ejercicios para mejora esta situación anómala en la vida de las personas que sufren obesidad.

Los investigadores hallaron que el 27.5 por ciento de los participantes obesos a largo plazo mostraban señales de enfermedad cardíaca, y el problema empeoraba mientras más tiempo era obeso el individuo.

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Posted by on Ene 15, 2013 in Salud | 0 comments

Reducción de estómago para mejorar la salud

La obesidad es una nueva pandemia  que está minando la salud de los occidentales en los últimos años, y contra la que luchar es muy difícil, ya que para vencerla hay que convencer a las personas para que cambien de hábitos de vida y alimenticios, algo que no es sencillo, ya que los alimentos sanos hoy son más caros que la comida basura, que tienen en parte la culpa de esta nueva enfermedad.

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Tras las dietas, hay ocasiones en las que hay que plantearse la reducción de estómago, y además la intervención se debe hacer rápidamente porque la salud del paciente está en riesgo, pudiéndose incluso producir la muerte. Para hacer esta operación lo mejor es preguntar por la reduccion de estomago precio en varias clínicas privadas de prestigio para que nos den presupuesto y quedarnos con la que más nos guste. A modo de orientación, los presupuestos estarán alrededor de los 12000-14000$.

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