Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Posted by on Mar 31, 2013 in Salud | 0 comments

Elimina el estrés con una escapada romántica

Las escapadas romanticas son una de las mejores formas de eliminar el estrés de la vida diaria, y además también pueden ser una ocasión para arreglar los problemas con la pareja, que son una de las principales causas de estrés. No hay nada mejor que visitar algún destino exótico, o incluso una ciudad con sitios románticos cerca de nuestra localidad de residencia, para olvidarnos de los problemas que sufrimos.

Escapadas-romanticas1

Para completar la escapada, podemos buscar hoteles románticos,  los cuales suelen tener ofertas especiales para parejas, como descuentos en las habitaciones, o incluso algún servicio de masajes o incluso un spa para poder realizarnos tratamientos de manera conjunta. También pueden organizar cenas para dos en alguna terraza con buenas vistas, y los mejores incluso tienen jacuzzi en la habitación y en la terraza, en el cual se puede tomar una copa y pasar una noche agradable siempre que estemos bien acompañados por nuestra pareja.

Read More

Posted by on Oct 28, 2012 in Salud | 0 comments

Se cree que el Sexo en las mañanas mejora la salud

De acuerdo a un estudio realizado por científicos de Ingleses de la Universidad de la Reina de Belfast, se cree que una actividad sexual frecuentemente en las mañanas, puede mejorar considerablemente la salud de la persona que lleve esta rutina. Esto es posible, ya que durante el proceso, la persona libera una gran cantidad de sustancias químicas naturales que fluyen por el cuerpo, esto favorecen el buen funcionamiento de los órganos, en especial el corazón.

Se cree que el sexo en las mañanas mejora la salud

Una sesión de sexo en las mañanas, durante 3 veces a la semana, ayuda a aliviar la migraña, artritis, diabetes, reducir ataques al corazón y tener una buena circulación sanguínea. Ademas de que llevar este buen hábito permite tener huesos y músculos más fuertes, lo que reduce el padecimiento de osteoporosis.

Para fortaleces este interesante estudio, investigadores de una escuela de medicina de Yale, pusieron a prueba todos los beneficios de la actividad sexual en 300 parejas, las cuales fueron monitoreadas por 3 meses.

Fuente: sexshopmadrid.org

Read More

Posted by on Oct 11, 2012 in Cultura Gral, Curiosidades, Salud, Vida saludable | 0 comments

6 puntos que toda persona sexualmente activa debe tener bien claro

¿Crees que lo sabes todo sobre el sexo? A veces puedes tener ideas erróneas o, simplemente, desconocer o no estar consciente del peligro que corres al involucrarte en una actividad tan placentera como ésta. El descuido o la ignorancia no te libran del riesgo, al contrario. Por eso, para que puedas evitarlo, he aquí 6 puntos que cualquier persona que es sexualmente activa debe tener bien en claro.

El sexo es uno de los placeres más agradables que además brinda varios beneficios para la salud, como mejorar el estado de ánimo y la autoestima, disminuir el estrés y ayudar a mantener el corazón sano.

Salud SexualSin embargo, como las dos caras de una misma moneda, el sexo también tiene consecuencias, riesgos y peligros, que a veces hasta pueden comprometer tu vida. Por eso es importante que practiques sexo seguro y responsable, en todas las etapas de tu vida.

¿Crees que sabes todo sobre el sexo seguro? Pues sigue leyendo estos 6 puntos que cualquier persona que es sexualmente activa debe tener bien en claro. Compruébalo tú mismo(a).

1. ¿Crees que el mejor método para prevenir el embarazo son las píldoras anticonceptivas que toman las mujeres o los condones que usan los varones?

Pues no es así. Si bien esas dos son de las más efectivas, existen otras formas de evitar el embarazo, hay parches, inyecciones, el dispositivo intrauterino hormonal (DIU) y otras. Todas con sus ventajas, sus desventajas y sus riesgos. Si tienes dudas, consulta con un especialista sobre cuál es el método más apropiado para ti, de acuerdo a tus prácticas sexuales.

2. ¿Crees que los anticonceptivos de emergencia son suficientes para cuidarse del embarazo no deseado?

Presta atención. Si bien estos métodos pueden ser eficaces ante un “accidente” si se usan de manera apropiada, no hay que abusar de ellos ya que han sido desarrollados, como su nombre lo indica, para situaciones “de emergencia”.

3. ¿Crees que si tomas pastillas anticonceptivas para evitar el embarazo también te estás protegiendo contra las enfermedades venéreas o las enfermedades de transmisión sexual (ETS)?

¡Ten cuidado! Las pastillas anticonceptivas no impiden el contagio de las ETS. En este caso, el mejor método es usar condones de manera correcta y practicar sexo seguro.

4. ¿Crees que no es posible el contagio de las ETS practicando sexo oral?

Empieza a cuidarte. Tanto el dar como el recibir sexo oral son formas en que se puede transmitir o contagiar una enfermedad de transmisión sexual. La mayoría de las ETS son causadas por virus o bacterias que entran al cuerpo por cortes diminutos en la piel o a través de las mucosas durante las relaciones sexuales. Por eso, es posible que contraigas alguna ETS en cualquier tipo de actividad sexual, ya sea oral, vaginal o anal.

Salud Sexual

5. ¿Crees que sólo las parejas homosexuales están en riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS)?

Eso es un prejuicio absolutamente infundado. Como mencioné en el punto anterior, puedes contraer una enfermedad venérea (ETS) en cualquier tipo de actividad sexual, ya sea oral, vaginal o anal, sin importar si tu pareja es de tu mismo sexo o del opuesto.

6. ¿Crees que sólo los jóvenes y los adolescentes deben de preocuparse de las enfermedades de transmisión sexual (ETS)?

No te fíes. Aún cuando hayas superado los 50, no estás exento de contagiarte. ¿Sabías que se estima que el 16 por ciento de los casos nuevos de VIH/SIDA registrados en Estados Unidos corresponden a adultos mayores de 50 años y que el 25 por ciento de las personas que viven con esta enfermedad también han superado esa edad?

El VIH/SIDA es sólo una de las ETS que pueden afectar a los jóvenes y a los adultos. El espectro es muy amplio y abarca desde el herpes genital, hasta la hepatitis y el VIH/SIDA, pasando por la gonorrea, la clamidia y la sífilis, y la lista continúa.

Read More

Posted by on Oct 10, 2012 in Cultura Gral, Salud, Vida saludable | 0 comments

¿Cómo tener una buena salud sexual?

Las caricias, los besos, el tomarse de la mano, los abrazos, así como la expresión verbal y física del afecto y el amor, son importantes para el contacto humano y la intimidad emocional, necesarios para nuestra salud física, mental y sexual.

Sexo

Consejos para mantener la salud sexual:

• La mejor manera de prevenir infecciones de transmisión sexual es teniendo relaciones solo con su pareja y que ambos sean fieles.

• Evite el consumo de tabaco, de alcohol y de otras drogas o sustancias adictivas.

• Si tiene relaciones ocasionales o con trabajadoras sexuales, use siempre condón para prevenir el SIDA y el contagio de otras infecciones de transmisión sexual.

• No permita ni ejerza la violencia en sus relaciones sexuales.

• Acuda a su clínica para que lo orienten en métodos de planificación familiar.

• Explore su sexualidad y la de su pareja y mejore su vida sexual.

• Si tiene algún síntoma o molestia durante su relación sexual, acuda a su Unidad de Medicina Familiar para su revisión y atención oportuna.

• Favorezca las caricias y el contacto físico, sin reprimir sentimientos y emociones con su pareja.

• Si no tiene pareja y le gustaría tener una, no se aislé, todos necesitamos del enamoramiento y del amor.

Buena vida sexual• Si se siente incomodo o presionado durante sus relaciones sexuales, busque la ayuda de un profesional para que lo oriente adecuadamente

• No se quede con la duda, busque información especializada o la ayuda de un profesional que lo oriente adecuadamente.

• Procure una alimentación adecuada, duerma bien y practique ejercicio de manera regular.

Read More

Posted by on Oct 6, 2012 in Cultura Gral, Salud, Vida saludable | 0 comments

5 Tips para que el sexo nos ayude en mejorar la calidad de vida

En esta oportunidad en Des-Bordes.org queremos hablar sobre los beneficios que tiene el sexo en la salud física y psicológica de cualquier persona. Puntualmente mas que hablar sobre el hecho del acto sexual, queremos hablar sobre acciones que favorecen la mejora de la calidad en el acto sexual e incrementando el disfrute. Es de público conocimiento que cuanto mas se disfruta en el acto, mejor es el estado de animo y el cuerpo se siente relajado.

Mejor Sexo

Aquí te acercamos 5 tips para que pongan en práctica y mejoren su calidad de vida.

1)      Aumentar el juego previo: Siempre el juego previo ayuda mucho al disfrute y goce de toda actividad sexual.

2)      Peliculas eroticas: Son excelentes para que se levante la lívido y que por ende las ganas de tener relaciones.

3)      Comunicación: Luego o antes del acto, fuera de toda actividad sexual, hablar sobre los gustos de la otra persona, conocerse es uno de los mejores puntos que puede tener una pareja.

4)      Juguetes sexuales: estos ayudaran siempre y cuando ambos estén de acuerdo y cómodos con la utilización de los mismos.

5)      Tomar el control de la situación: Esta es una de las tácticas mas usadas y que mejores resultados da. A la otra persona le volverá loca si tomas el control de la situación.

Espero que estos consejos te sirvan y puedas ponerlos en practica y mejoren tu calidad sexual y asi tu calidad de vida.

Read More